Советы психологов: как развить в себе здоровый пофигизм и перестать расстраиваться по мелочам

 

Советы психологов: как развить в себе здоровый пофигизм и перестать расстраиваться по мелочам.

Практикующие психологи поделились тремя лайфхаками, как обрести здоровое отношение к жизни.

 

Часто нервничаете и беспокоитесь по мелочам? Пришло время это прекратить. Начните жить свободнее – практикуйте здоровый пофигизм!

3 совета для счастливой жизни:

1. Сколько людей, столько и мнений – примите этот факт

Ваше мнение может отличаться от мнения большинства, и это нормально. Вы можете слушать и анализировать мнение других, но вы не обязаны под него подстраиваться. Так же и вам не стоит из кожи вон лезть для того, чтобы доказать свою правоту. Признайте собственное право и право другого человека на свое мнение.

pixabay.com

2. Поймите, что идеала не существует, перестаньте завидовать другим

Вы не обязаны быть идеальным человеком, и окружающие не должны соответствовать вашим представлением. Зависть – это сильное чувство, которое рождается в погоне за идеалом. Будьте собой и позвольте другим людям также быть собой. Вы и моргнуть не успеете, как ваша жизнь изменится к лучшему. Это ни в коем случае не означает, что не нужно совершенствоваться.

Советы психологов: как развить в себе здоровый пофигизм и перестать расстраиваться по мелочам

pixabay.com

3. Делайте то, что задумали, несмотря на трудности

Не останавливайтесь на достигнутом. Идите вперед несмотря ни на что. Столкнувшись с трудностями, не бросайте начатое. Продолжайте делать то, что делаете, даже если кому-то это не нравится. Постарайтесь не обращать внимания на мнение окружающих. Это ваша жизнь и ваше дело, на что её тратить.

Советы психологов: как развить в себе здоровый пофигизм и перестать расстраиваться по мелочам

pixabay.com

.

Читать achtungpartisanen.ru в Telegram или Twitter
Читайте также:  Города, в которые стоит приезжать только с «золотой картой»
Оценить статью
( Пока оценок нет )
Поделиться
Последние новости, сводки, происшествия, ДТП, спорт онлайн